Outubro Rosa não pode passar em branco!

O Outubro Rosa é um mês de conscientização, de levantar a bandeira do alerta para o combate ao câncer de mama e também para a prevenção da doença. Nessa quarta-feira, dia 12 de outubro, estaremos juntos nessa causa!

Às 10h30 começa a aula de SH’JAM com o professor Rubinho Murgia na unidade Jardim da Saúde, venha de rosa e traga um lenço para doarmos às mulheres em tratamento no Hospital AC Camargo.

Participe! Essa causa também é sua, afinal, sempre imaginamos que algumas coisas nunca acontecerão conosco, por isso é tão importante prevenir, alimente-se corretamente, descanse e pratique atividade física, isso foi o que ajudou no tratamento de Andinéia Nagao, veja:

“É fundamental prestar atenção ao próprio corpo, atentar para mudanças, em especial as repentinas. No meu caso, senti uma elevação dura sob a pele. Fui a um pronto-socorro e a médica de plantão, depois de me examinar, sugeriu que eu procurasse um mastologista. A elevação suspeita poderia ser um cisto de água ou, pior, um câncer de mama. Isso aconteceu em 14 de novembro de 2013. Pouco tempo depois, tive a confirmação da presença do câncer. A partir daí, minha vida mudou completamente, foi preciso direcionar todo meu tempo apenas para o que estivesse relacionado ao tratamento da doença.

Pratico atividades físicas regularmente há 30 anos, comecei aos 24, a ginástica sempre fez parte da minha vida, desde então. Parei apenas durante o período compreendido entre a cirurgia para remoção do quadrante da mama direita e as sessões de quimio e radioterapia. Foi, sem dúvida, graças ao meu histórico de atividades físicas que obtive uma rápida e eficaz recuperação.

A ginástica me proporciona alegria de viver e diminui minha ansiedade frente a qualquer tipo de adversidade. Sinto-me muito bem e totalmente realizada com a prática de atividades físicas.”

Preste atenção aos sinais que seu corpo emite e cuide-se!