Domingo, 18 de dezembro, das 17h às 20h, o Parque da Independência, na região do Ipiranga, será palco de uma aula ao ar livre de Bodyjam™. A atividade é aberta e gratuita para pessoas de todas as idades. Para participar é só chegar.
O evento Bodyjam™ Sunset Sensation é organizado pela Planet Sport, academia com 20 anos de atividades, com autorização da Les Mills Brasil. O professor Henrique Virgilio vai conduzir a atividade que ainda tem um cunho social. Serão vendidas camisetas temáticas no valor de R$ 50,00 com 50% da renda revertida para ajudar a entidade CMK – Centro de apoio à criança com câncer.
O Bodyjam™ é uma aula de ginástica com influências dos cincos continentes, que mistura os mais variados estilos de dança, com músicas marcantes e atuais. Techno, Hip Hop, House, Jazz e Eletro são alguns dos muitos estilos musicais que fazem parte da aula.
O Les Mills Bodyjam™ cria um ambiente de “balada” dentro da sala de ginástica e enquanto ajuda a queimar calorias, cerca de 530 em uma hora de aula. Além disso, melhora o condicionamento físico, coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade
Quem pode participar: Pessoas de todas as idades.
Como participar: Não é necessário fazer inscrição prévia. É só chegar.
Matéria publicada pelo site catracalivre.com.br
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