Dos extremos ao equilíbrio

Conforme frequentava a academia, melhorava a minha alimentação e com isso, comecei a emagrecer, bem rápido e perdi aproximadamente 20kg em 5 meses.

Voltei no ano seguinte para escola e as pessoas não acreditavam que era eu quem estava lá e ficaram impressionadas. Pessoas que antes, somente me faziam bullying, começaram a se aproximar como amigas e percebi como a nossa sociedade ainda é muito preconceituosa em relação a este assunto.

O único problema nisso tudo é que comecei a ficar viciado em academia treinando o tempo todo e fazendo dietas sem acompanhamento médico, o que resultou em anemia. Procurei orientação médica para me recuperar e fiquei um tempo sem atividade física, tomando suplementos.

Atualmente com 21 anos, melhorei e estou feliz com meu peso atual. Fiquei traumatizado com a obesidade, então hoje minha cabeça é focada na disciplina de treinos, mesmo estando sem vontade, às vezes.

Tenho que agradecer a estrutura da Planet Sport, aos professores, aos amigos e funcionários, pois sem eles não teria conseguido emagrecer e hoje levar uma vida saudável.

Ser ou não obeso não quer dizer que você é pior, melhor, mais bonito, feio ou mais inteligente que alguém. Nunca deixem pessoas maldosas maltratarem você que esta acima do peso.

 A mudança parte de nós mesmos. Querendo, você pode, consegue e conquista. E o mais importante: 3 coisas pra conquistar seus objetivos na vida: foco, força e fé.

Caio Rangel – 21 anos
Estudante
Aluno da Planet Sport desde 1996