Tenho 35 anos e dois filhos, um com 16 anos e outro com 12 anos. Quando meu segundo filho nasceu, depois de uma gravidez que engordei 18 kg, comecei a treinar, porém não levava tão a sério. Frequentava a academia na intenção de emagrecer, mas não treinava pesado, fazia apenas musculação. Mudei para Salvador, morei lá durante 5 anos e continuei na academia só para mulheres, mas não levava a sério. Quando voltei para São Paulo, fiquei um tempo sem frequentar academia, pois estava me mudando e procurava apartamento ou casa para morar e acabei engordando, o que fez eu voltar aos treinamentos, a princípio em outra academia, fazendo Quick box, e apaixonei por luta, treinava de segunda, quarta e sexta-feira. A academia acabou fechando e fiquei sem malhar engordando mais uma vez. É só eu parar de malhar que engordo, pois gosto muito de comer e vou pra academia gastar aquilo que consumo. Eu tenho um mantra na minha vida: “Aquilo que não se gasta, se acumula”, portanto eu preciso gastar o que eu como. Vou todos os dias para a academia porque eu como todos os dias, então todos os dias eu tenho que gastar.
Me mudei para o Jardim da Saúde e procurei uma academia próxima e que tivesse as modalidades que eu gostasse, principalmente a luta e aqui na Planet, eu me apaixonei pelas aulas do Sensei Washington Alves, pois adoro as aulas de Muay Thay Fitness, amo aulas de Body Combat do professor Alê (Alexandre Barros) e do Di (Diego Sousa), também e sou apaixonada pelas aulas de Power Jump e Step.
Nunca gostei de dançar, mas aconteceu um fato novo, me apresentei com o Kauan Vilela na festa de final de ano da academia e isso, era uma novidade. Começei a dançar e me apaixonei, descobrindo que a dança, gasta muitas calorias. Me joguei na dança. Hoje, amo luta, amo a dança e me movimentar. Adoro praticar atividade física e isso virou um vício. Alguns me jugam e criticam por ir todos os dias na academia, mas é um momento de prazer e fico feliz por estar com as pessoas que frequentam a academia e conviver com os professores e alunos, pois são pessoas agradáveis. Adoro todos os professores da academia e não dá pra dizer, o contrário.
Em Março de 2015, me matriculei na Planet e foi o dia em que me pesei e pensei: assim não dá. Fiz uma avaliação física estando bem acima do meu peso e coloquei como meta que em Dezembro eu ia estar “tchutchuca”. Me empenhei muito, indo todos os dias na academia, procurando ir no horário onde eu pudesse conciliar os meus deveres, pois tinha que levar meus filhos no futebol, no inglês e depois ir buscar e nessa correria eu deixava meu filho no inglês ia pra academia fazer aula de Body Combat e musculação e voltava correndo para buscá-lo, ao mesmo tempo, deixava meu outro filho no futebol e fazia aula de Step e voltava para buscá-lo. Assim, consegui encaixar as aulas na minha rotina com os filhos. Quando entrei na Planet, resolvi que aquele seria “o verão da minha vida” e me recusaria a usar canga e saída de praia. Foi uma vitória quando fiz uma caminhada na praia sem canga, conseguindo andar sem me esconder e foi o primeiro verão que não tive vergonha do meu corpo.
Eu costumo dizer que homem quando quer relaxar vai para o bar e a academia pra mim é o meu “bar”. É onde converso com minhas amigas, damos risadas, onde fiz amizades muito legais, que te colocam “pra cima” e estão na mesma condição que você, correndo atrás do mesmo objetivo e dando força uma às outras. Tomamos café da tarde juntas e depois, recuperamos as calorias perdidas. Formamos um grupo de amizade bem legal.
Receber os parabéns dos professores, pelo meu empenho e objetivo alcançado, é muito gostoso.
Jussiara Galassi – 35 anos (mas me sinto com 18)
Estudante
Aluna da Planet Sport desde 2015
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