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Os benefícios em praticar alguma luta para as crianças e para adultos são os mesmos quando falamos em lateralidade, agilidade e perda de peso. Aliás, praticamente todas as atividades físicas proporcionam ao praticante benefícios semelhantes.

O fator mais interessante ao praticar luta no caso das crianças é a disciplina, é comum que algumas vezes sintam certa resistência ou dificuldade ao receber ordens dos pais e da escola. A proposta dessa aula é trabalhar isso em forma de brincadeira, a criança começa a entender que tendo disciplina, muitas coisas ficam naturalmente mais fáceis.

Outra grande vantagem em praticar luta é o contato com outra cultura. Nesse caso, a criança terá contato com a cultura nipônica.

 

Washington Alves
Faixa preta 3º Dan em Morganti Ju-Jitsu
Árbitro de MMA
Professor de MMA, MUAY THAI FITNESS e MORGANTI JU-JITSU na Planet Sport

 

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